2017-10-07から1日間の記事一覧

【一人暮らしの食事】最低限の考えで、最高の食事

スーパーでの買い物がしんどいです。 なにを買って、なにを作ればいいのか、栄養は足りるか、量は適正か、いつもよくわかりません。 いま買おうとしているものが本当に必要なのかどうか、考えることが面倒です。 食事のことを考えることが本当に苦痛です。 …